大众网记者 徐铭 青岛报道

　　你了解自己现在的情绪吗？你是在表达情绪，还是在用情绪表达？

　　近日，一场有关“表达情绪”or“情绪表达”的讨论，在崂山区第三实验小学的报告厅里热闹进行着......

　　11月27日下午，崂山区全环境立德树人宣讲活动走进崂山区第三实验小学，活动中邀请到了高级家庭教育指导师、注册心理咨询师王茗田老师为同学们开展了《表达情绪，让情绪保护自己》 的专题讲座。

　　王老师首先和同学们一起认识了情绪的分类，共同探讨了日常情绪对应的类别。接着和同学们一起奏响了情绪三部曲——看见情绪、知道情绪、说出情绪。最后王老师教给同学们关于如何进行自我的情绪表达，并将实用的表达方式和同学们进行了讲解和练习。同学们掌握了表达情绪的方法，收获满满。

　　认识自己的情绪，学会表达自己的情绪，对于正在成长发展中的小学生来说是非常重要的。通过本次活动的开展，相信同学们在今后的学习和生活中，会学以致用一个足彩高手的总结，做一个温暖快乐的新时代好少年！